小伙改喝“0糖”“无糖”饮料一年多 体重不减反增，血脂升高
27岁小伙改喝“0糖”“无糖”饮料一年多 体重不减反增，血脂也升高了 27岁的孙先生(化姓)在去年1月体检中查出体重偏重，为了控制体重，他决定戒掉碳酸饮料，改喝包装上标注“0糖”或“无糖”字样的饮料。可事与愿违，今年4月体检，他的体重不仅没有减少，反而还增加了2公斤，更郁闷的是，同时还查出血脂偏高。 孙先生因此来到南京市第一医院就诊。
您现在的位置：
首页
装修百科
装修百科
-
-
将面食冷冻或冷藏，口感天差地别？
“冷冻囤包”风行网络，被称为“懒人早餐天花板” 将面食冷冻或冷藏，口感天差地别？ 把当天吃不完的面包、馒头、包子等面食顺手放进冰箱冷藏，第二天接着吃，是不少家庭的“常规操作”。如今，随着“冷冻囤包”风潮在社交平台持续升温，越来越多的市民发现，冷冻才是面食保鲜的“正确打开方式”。冷冻面包也成了很多人的新选择。选择冷藏与冷冻，对面食会有什么影响？对此，记者进行了探访，并请教了营养科专家。 -
留好你的高铁车票，暑期游玩隐藏福利都靠它！
暑期出游福利集中上新 多地推出高铁惠民政策 门票减免、票价直降等福利超多 国庆高铁预约购票规则同步出炉 收好这份攻略 用高铁车票解锁暑期游玩隐藏福利 高铁出游多重福利上新 免票降价解锁多地美景 暑运出行福利持续上新，多条高铁线路推出免门票等惠民政策。 -
运动干预新方案从源头减少老人跌倒概率
科技日报哈尔滨8月12日电 (记者朱虹 通讯员衣晓峰)记者12日从哈尔滨医科大学获悉，该校田懋一教授团队依托发表于《美国医学会杂志》的全国农村老人跌倒预防(FAMILY)大型试验，针对1706名患有高血压、心脏病的农村高龄老人，完成二次分析，为基层推出低成本、易落地的老年防跌倒运动干预方案。相关研究12日在线刊发于国际期刊《年龄和老龄化》。 -
山东“铅衣卫士”负重前行 以先进技术护佑儿童健康
济南8月13日电 题：山东“铅衣卫士”负重前行 以先进技术护佑儿童健康 作者 吕妍 “暑假高峰，团队一天最多完成35台手术，从早到晚。”山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)党委委员、副院长、主任医师郭磊从手术室走出，卸下重达30多斤的铅衣，手术服早已被汗水浸透。 -
抗过敏药容易形成药物依赖，能不用就不用？丨中新真探
8月13日电 抗过敏药(主要指抗组胺药)并无生理成瘾性，临床常用的第二代抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)安全性极高，不具备阿片类药物或镇静安眠药的成瘾机制。当然，任何药物都应在医生指导下按照疗程和剂量使用，如果需要长期服药，也建议定期复诊评估治疗方案。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 【编辑:王琴】 -
广西南宁“生命救护绿波”已救助1900余人
南宁8月13日电(黄艳梅 梁雨诗)记者从12日举行的广西南宁市城市交通精细化治理情况新闻发布会获悉，截至目前，南宁“生命救护绿波”机制累计成功救助1900余名危重症患者和临盆孕妇。 8月12日，南宁市政府新闻办举行南宁市城市交通精细化治理情况新闻发布会。杜佳徽 摄 南宁公安部门于2021年7月为民众开启“生命救护绿波”机制，与时间赛跑、为生命开道，以南宁交警速度传递南宁城市温度。 -
暑期野游慎防蚊虫 疾控专家提醒：涉水避“钩体”，陆上防“虫媒”
深圳特区报记者 魏沛娜 暑假高温持续，溯溪、露营成了家长眼里的“天然空调房”。但别光顾着在水里撒欢——草丛里、溪水底，藏着不少“不请自来”的小麻烦。疾控专家提醒：野外纳凉时要警惕虫子、细菌入侵，防护到位，才能玩得安全。 水中藏“钩”：警惕钩端螺旋体病 一汪清冽的山溪，看着干净透亮，但里面可能藏着肉眼看不见的“隐形杀手”。 -
暴雨过后必看！这7类食物一口都别碰
强台风过境，带来的不仅是狂风暴雨，还有隐藏在潮湿环境里的健康隐患。近期多地降雨频发，中小河流洪水、城市内涝风险较高，水源和食物极易被细菌、霉菌等污染，肠道传染病发生风险显著增加。多地疾控发布提醒，严防“病从口入”。 暴雨过后 哪些食物不建议食用？ 重点防范哪些疾病？ 如何清洁消毒？ -
吃药前少了这一步 不仅白吃还伤身
你有没有遇到过 汤药每天按时熬 为了药效，每天忌口 辣的不吃、凉的不碰 结果半年过去了 气色没变好，精神没变足 去医院复查，指标纹丝不动 你开始怀疑 是不是这药根本没用？ 真正的问题 可能藏在你每天喝药的习惯里 如果再不改可能毁了药效还伤身 补药为啥不能饭后喝？ 错这一步，药力难吸收！ 很多人觉得“饭后喝药不伤胃”，但补药不一样。专家表示，补益类方药饭前喝，对肠胃有刺激性的药饭后喝。 -
高温加剧蝉鸣噪声 专家：减少在群蝉聚集的树下长时间停留
广州8月12日电 (记者 蔡敏婕)每年夏天，因蝉鸣声而导致听力受损的案例时有发生，而持续的高温天气，正是“刺激”蝉鸣声更加频繁且响亮的原因。 广州市第十二人民医院、广州市耳鼻咽喉头颈外科医院主任医师谢佳12日表示，长时间持续暴露在集群蝉鸣中听觉毛细胞会有损伤风险，要做好科学防护。 并非所有“知了”都会叫，会鸣叫的是雄性“知了”。 -
一纸新规掀起“摘牌”行动 餐饮品牌靠什么说话？
羊城晚报记者 孙绮曼 8月10日晚，广州正佳广场，费大厨辣椒炒肉门店的标语正在“变身”——那句挂了多年的“全国小炒肉大王”退场，取而代之的是一句“精选黑猪肉，专业大厨炒”。 标语换了，上菜口号也换了。过去那句“你好，你好，全国小炒肉大王费大厨辣椒炒肉”，变成了“你好，你好，精选黑猪肉，专业大厨炒”。据悉，费大厨全国200多家直营门店正同步换新，预计8月底全部完成。 -
第十四届中国抗癌协会肿瘤营养学大会在广西南宁举行
南宁8月12日电(张广权)近日，第十四届中国抗癌协会肿瘤营养学大会在广西南宁举行。 本次大会由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会主办，广西医科大学第一附属医院承办，设1个主会场及13个高品质分会场。 图为活动现场。 -
警惕批量“预制娃”预留学习隐患
暑期完成下学期一整套知识的“预制”，等待开学老师“二次加工” 警惕批量“预制娃”预留学习隐患 来源：文汇报 作者：张鹏 暑假过半，你家娃“预制”得怎么样了？这个暑假，一个新词在家长中流行起来——“预制娃”。大意是指，孩子在家就把下学期需要学习的内容提前预习好，并做好配套练习，完成一整套知识的“预制”。 -
暑期儿童意外伤害并非“防不胜防”
当孩子们从课业中“解放”奔向阳光时，做好安全风险防范尤为重要 暑期儿童意外伤害并非“防不胜防” 来源：文汇报 作者：李晨琰 “医生，孩子胳膊好像断了！”急诊，一名男孩满脸泪痕被抱进来，手臂已肿胀变形。一到暑假，儿童意外伤害几乎成为儿童专科医院急诊外科的普遍日常。摔伤、骨折……当孩子们从课业中“解放”，奔向阳光与自由时，一组冰冷的数据却刺痛人心：意外伤害已成为我国儿童青少年死亡的首要原因。 -
晚睡没关系，白天补觉就能补回来？丨中新真探
8月12日电 睡眠不是简单的加减法，白天补觉无法完全弥补夜间缺觉带来的损害。首先，夜间睡眠具有良好的周期和睡眠结构，白天补觉往往无法达到足够的深睡眠。其次，夜间睡眠不足会导致白天注意力涣散、判断力减弱、情绪失控，白天补觉仅能部分恢复警觉性，但执行功能和创造力仍显著受损。再者，夜间睡眠缺失会导致血压昼夜节律消失，由此带来的血管损伤是不可逆的。 -
对照自查 警惕这4个信号可能不是普通头疼
头痛的经历 几乎每个人都有 但很多人不知道 偏头痛不是一种症状 而是一种疾病 它甚至被世界卫生组织列为 “致残性疾病” 目前虽无法根治 但可以预防、可以控制 而且 我国女性偏头痛发病率 是男性的3~4倍 其中月经性偏头痛 致残性最强 疼痛程度也最严重 如何区分普通头痛和偏头痛？ 为什么女性更容易中招？ 哪些习惯容易诱发偏头痛？ 日常又应该如何科学止痛？ -
上海探索未成年人一体化减重：人工智能+精准科普+MDT
上海8月11日电(记者 陈静)儿童青少年超重肥胖是备受关注的公共卫生问题之一。 “儿童青少年减重的核心不是单纯降低体重，而是在保障正常发育基础上纠正不良生活方式，降低远期慢病风险。”上海的儿童临床营养学科专家洪莉教授11日对记者表示，体重管理不能仅停留在浅层体验，沉浸式医院内学习搭配定期回访机制，才能形成持续有效的健康支撑。 -
上海天佑医院以技术创新打通危重症救治与昏迷促醒新路径
“高压氧治疗累计12万余人次，其中气管切开患者2.9万余人次，带呼吸机患者4481人次，脑外伤、脑出血、脑梗死患者超5万人次，成功促醒220余人……”上海天佑医院高压氧治疗大厅的这组实时数据，记录着高压氧脑复苏学科自2020年8月开科以来的“成绩单”，也诉说着数以万计危重患者重获生机的真实故事。 上海天佑医院大型方形高压氧舱群——上海天佑医院供图 重度昏迷、脑卒中后遗症等问题，长期困扰着万千家庭。 -
周末花几小时搞定整周饭菜 家庭自备餐靠谱吗
周末花几小时搞定整周饭菜——这种“一周备餐”法，正成为越来越多上班族的高效饮食方案。但提前做好的饭菜放冰箱，会滋生细菌吗？亚硝酸盐会不会超标？食材选择和储存又有哪些讲究？对此，营养专家在接受记者采访时提到，家庭自备餐虽会损失部分水溶性维生素，也存在一定细菌污染风险，但相较于外卖，科学制备的自备餐健康性更高。 -
天热没食欲，可以吃西瓜当晚餐……是真是假？| 谣言终结站
天气炎热，很多人食欲下降，会吃半个西瓜或其他水果当晚餐，这样做好不好呢？ 实际上，这种吃法偏寒凉，容易造成营养结构失衡。半个西瓜的总糖分极高，大量摄入单一果糖，蛋白质、必需脂肪酸完全缺失，身体缺少营养供给。这种吃法还会损伤脾阳、滋生内湿，易引起腹胀、起夜、晨起浑身发沉。 夏季，一顿合格的晚餐应包括少量复合主食+一份优质蛋白质+足量时蔬，吃到七八分饱即可，清淡蒸煮。 -
21天练出腹肌？别再被“速成”健身教程坑了
“两周瘦10斤”“21天练出腹肌”“每天10分钟，一周练出马甲线”……短视频平台上，一些“速成”健身短视频动辄收获数万点赞。然而不少人挥汗如雨地跟练之后，期待中的“线条”没练出来，倒是先出现了肩痛、膝伤、腰肌劳损等情况。对此，北京晚报记者采访了运动医学外科医生和康复治疗师，为公众科学、安全地开展健身运动给出专业建议。 健身运动小贴士 判断 遵循“酸加、痛减、麻不练”原则。 -
电视越智能，老人看着越费劲？
近日，“罗永浩怒斥电视机厂商”登上热搜。罗永浩称，为家中老人更换两次电视机，所谓的“长辈模式”老人根本不会用。这次吐槽说出了不少消费者的心里话。为此，北京晚报记者连日走访多个主流电视机品牌门店发现，“长辈模式”已覆盖大部分型号，但这一模式入口分散、版本各异，层层叠叠的界面和菜单让老人格外头疼。同时，智能电视里的诱导性弹窗，也容易让老人误触进入付费页面。 -
每天收到退休老同事的“早安”问候，该怎么回？
当一句早安成了甜蜜的负担 对于老人维系社交的尝试，年轻人重要的是回复情绪而非内容 许多年轻人都有这样的经历：微信里总有几位老人，每天雷打不动地发来“早安”图片——或是荷花盛开或是朝霞满天，有的还配着“平安喜乐”“心想事成”等祝福语。收到时心里一暖，但日复一日，回复逐渐变成了一种甜蜜的负担：回，不知道该说什么；不回，又怕伤了老人的心。老人为什么爱给别人发“早安”问候？收到这样的信息，该怎么回？ -
翻盖手机、CCD相机翻红 年轻人为何迷上“老物件”
长久以来，触屏智能、无线互联、算法优化是数码产品的主流发展方向。而近来，一股横跨多个品类的复古风潮悄然兴起。 从主打简约体验的翻盖功能机、回归原声质感的有线耳机，到自带胶片“低清”感的复古成像设备、复刻经典造型的游戏机，再到氛围感十足的黑胶唱片……这批千禧年代流行过的“老物件”吸引了年轻人的目光。人们迷恋其使用仪式感与情怀价值，数码产品跳出同质化的发展困境。 -
最珍贵的“生命礼物”：离世幼儿捐献双肾 点亮两名重症患儿重生路
长沙8月11日电 (徐志雄 陶玉琼)一名幼儿不幸离世，家属大爱捐献器官，两名素不相识的终末期肾病患儿因此重获新生。湖南省儿童医院11日透露，在该院泌尿外科移植团队与多学科通力协作下，接受同一捐献者肾脏的14岁女孩小雨(化名)和6岁男孩小辰(化名)顺利康复出院。 小雨今年14岁7个月，小辰年仅6岁9个月。本该在校园奔跑的年纪，终末期肾病却将他们困在病床与透析机之间。 -
天热没食欲，可以用水果当晚餐吗？
天热没食欲，可以吃西瓜当晚餐……是真是假？| 谣言终结站 天气炎热，很多人食欲下降，会吃半个西瓜或其他水果当晚餐，这样做好不好呢？ 实际上，这种吃法偏寒凉，容易造成营养结构失衡。半个西瓜的总糖分极高，大量摄入单一果糖，蛋白质、必需脂肪酸完全缺失，身体缺少营养供给。这种吃法还会损伤脾阳、滋生内湿，易引起腹胀、起夜、晨起浑身发沉。 -
肌肉多、腹部脂肪少、患病风险低 携带这种基因突变的人“有福”了
本报讯 一项大规模基因组研究发现，一种特定基因的突变与肌肉比例上升、腹部脂肪与血糖水平下降，以及2型糖尿病、心脏病等疾病风险降低有关。 这种名为FNIP1的基因参与了细胞代谢过程，在细胞对某些营养物质的感知与应答中发挥了重要作用。科学家近日在《自然》发表论文称，在参与该研究的受试者中，只有约1/7000的人携带这种对健康有益的FNIP1突变。 -
防范登革热、猴痘等疾病 中疾控发布健康风险提示
8月11日电 据中国疾控中心微信公众号消息，中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年8月需关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病，埃博拉病毒病，发热伴血小板减少综合征，猴痘，食物中毒，高温中暑，以及洪涝灾害可能衍生的公共卫生风险。 一、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病 登革热经伊蚊叮咬传播。 -
广东新增艺术人文疗愈中心
广州8月11日电 (蔡敏婕 刘露璐)医学人文精神是人文精神在医疗领域的具体体现，以对病人的关怀、尊重为目标，体现着医学对生命的态度。中山大学附属第三医院艺术人文疗愈中心10日揭牌，广东新增一家艺术人文疗愈中心。 面对疾病，患者内心的焦虑往往难以言说，而绘画成为他们表达情绪、重建内在秩序的一种方式，也让医护人员得以更深入地理解患者的内心世界；治疗室里，淡淡的植物芳香为患者营造出更具安抚力的治疗空间..